Al-Quran adalah kitab suci di mana merupakan inti dari pokok bagi umat Islam. Di dalamnya banyak menerangkan tentang bagaimana semestinya kita menyikapi kehidupan ini. Setiap masalah yang hadir dalam kehidupan merupakan salah satu bentuk cobaan hidup yang akan selalu melekat pada diri seseorang sejak lahir ke dunia sampai orang tersebut menemui ajalnya. Datangnya cobaan ini yang akan menimbulkan suatu tekanan batin dalam diri seseorang. Hal ini dapat dimaknai oleh setiap individu terhadap pemicu stres dan bagaimana respons yang dilakukannya. Hal inilah yang menyebabkan penulis melakukan penelitian ini dengan tujuan penelitian ini dapat mengetahui bagaimana cara melakukan muḥāsabah sebagai proses self healing. Penelitian ini termasuk penelitian kepustakaan (library research) yang dilakukan dengan mencari dan mengumpulkan data yang sesuai dengan tema menggunakan sumber data primer berupa al-Quran dan sumber data sekunder berupa kitab-kitab tafsir, buku, jurnal, artikel, skripsi yang membahas tentang muḥāsabah dalam al-Quran. Metode yang digunakan adalah deskriptif analitis dan metode taḥlīlī. Dari hasil temuan data dan analisisnya, penulis menarik kesimpulan bahwa muḥāsabah merupakan salah satu cara supaya manusia mau mengevaluasi diri atas semua perbuatan yang telah dilakukanya dan dapat dijadikan upaya dalam proses self healing. sedangkan self healing sendiri merupakan sebab pendekatan yang sering dikombinasikan dengan beberapa metode yang digunakan baik metode spiritual dan sebagainya. Self healing merupakan istilah yang salah satunya menggunakan proses yang berprinsip bahwa sebenarnya tubuh manusia merupakan sesuatu yang mampu memperbaiki dan menyembuhkan diri melalui cara-cara tertentu secara alamiah.

Solikhah , Amaliatus .   (2023). Muhasabah Dalam Al-Quran Dan Relevansinya Dengan Self Healing (Kajian Tafsir Taḥlīlī Q.S. Al-Ḥasyr Ayat 18). IAIN Kediri